三考期间安全教育致家长的一封信

尊敬的各位家长：

      您好！
      当前正值高考、学业水平考试、中考关键备考与考试阶段，学生居家复习、返校、往返考场频次增多，出行、独处、外出结伴风险随之上升。为筑牢考试期间安全防线，保障学生身心健康，学校特致信各位家长，压实家庭监护责任，聚焦防溺水、防性侵、交通、消防、食品、出行、反诈、心理健康、防踩踏、禁毒、防拐骗等重点安全事项，家校齐抓共管，共同守护孩子平安成长。

一、严防溺水事故，守住生命安全底线

      夏季气温较高，溺水是青少年假期最高发、最致命的安全隐患。请家长务必时刻紧绷防溺水安全弦，做到高频提醒、全程监管。
      1、严格落实“七不”“两会”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；不盲目下水施救。发现险情后，会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。
      2、强化日常监管：假期务必掌握孩子外出去向、同行人员、活动地点、归家时间，严禁孩子单独前往水边玩耍。
      3、教会正确施救：如遇同伴溺水，严禁盲目下水救人，应立即大声呼救、寻求成人帮助，同时利用竹竿、绳索、漂浮物等岸上物品施救，并第一时间拨打110、120求助。

二、严防性侵伤害，守护身心健康成长 

      未成年人自我保护能力较弱，假期独处、外出游玩、网络社交增多，易遭遇不法侵害。请家长高度重视孩子隐私保护与自我防护教育。
      1、普及身体界限教育：明确告知孩子，身体隐私部位任何人不得随意触碰、窥视、拍摄；他人任何让自己感到不舒服的触碰、亲密举动、言语挑逗，都可以直接拒绝、大胆反抗。
      2、树立防范意识：教育孩子不单独和陌生异性独处，不随意跟随他人外出、赴约，不接受陌生人的零食、礼物、邀约。面对熟人、长辈、邻里的不当行为，也要提高警惕，破除“熟人不会伤害我”的误区。
      3、规范网络行为：严禁孩子在网络上泄露个人信息、家庭住址、学校信息，不与陌生网友见面、不接收低俗私密信息、不拍摄传播隐私照片视频。
      4、敢于求助倾诉：告知孩子，若遭遇任何骚扰、侵害、胁迫，不要害怕、不要隐瞒，第一时间告诉父母、信任的长辈或老师，家长要耐心倾听、坚定保护孩子，及时报警维权。

三、严防欺凌伤害，构建阳光成长环境

      校园欺凌、网络欺凌、同伴矛盾冲突，会严重损害孩子身心健康。假期同伴聚集增多，更需引导孩子明辨是非、友善待人、远离欺凌。
      1、教育孩子不做欺凌者：引导孩子团结友善、文明相处，不辱骂、不孤立、不排挤、不恐吓同学，不打架斗殴、不聚众闹事，不传播他人谣言、不偷拍恶搞他人视频、不参与网络起哄网暴。
      2、教育孩子不做受欺凌者：告诉孩子遇到他人欺负、侮辱、恐吓、勒索时，不要忍气吞声、不要独自承受，学会勇敢拒绝、及时远离、立刻告知家长和老师。
      3、教育孩子不当旁观者：遇到同伴被欺凌，不围观、不起哄、不参与，及时劝阻或第一时间告诉大人，主动维护同学安全。
      4、关注孩子心理状态：家长多陪伴、多沟通，及时发现孩子情绪低落、不愿社交、恐惧外出等异常情况，及时疏导、及时介入，杜绝欺凌隐患。

四、严守出行与交通安全，保障往返考场平安

      学生往返学校、考点，交通安全重中之重。
      1、行走时要做到遵守交通规则。红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。
      2、乘车时要做到在车厢内要扶好或做好，不能将身体任何部位伸出车窗外。
      3、交通法规定，未满12周岁禁止驾驶自行车、三轮车，未满16周岁不能驾驶电动自行车。符合年龄规定的，骑车时要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。
      4、拒绝乘坐黑车、无牌无证车辆、超员超载面包车，雨天出行减速慢行，避开低洼积水危险路段。

五、强化消防安全，筑牢家庭安全防线

      学生长时间居家，用火用电用气风险加大。
      1、居家留意电器、燃气使用安全，不私拉乱接电线，不超负荷用电，远离明火、打火机、易燃易爆物品。
      2、熟知家中逃生通道，牢记火场逃生常识，不玩火，发现线路老化、燃气泄漏及时检修，严防火灾事故。

六、关注食品安全，谨防肠胃疾病

      1、合理搭配三餐，不吃生冷变质食物、路边无证小摊零食、过期膨化饮品；不暴饮暴食，少吃辛辣油腻食品。
      2、外出就餐选择正规持证商铺，不随意采摘野外瓜果、不明野菜，防止食物中毒影响身体健康。

七、做好心理健康疏导，舒缓备考压力

      初中、高中三考备考节奏紧凑，学生极易出现焦虑、烦躁、失眠等心理问题。
      1、家长放平心态，减少成绩施压，多沟通陪伴、耐心疏导负面情绪，避免家庭争吵激化心理矛盾。
      2、引导考生劳逸结合，适度户外运动，合理管控手机，不沉迷短视频、网络游戏，保证规律作息，以平稳心态迎战考试。若孩子长期情绪异常，及时进行心理干预。

八、防范拥挤踩踏事故，规范考场、公共场所活动

      学生往返考点、进出教学楼、商超等人流密集场所时注意避险。
      1、上下楼梯靠右慢行，不推搡、不拥挤、不扎堆奔跑；大型集中离场有序分流，遇到拥挤立即靠边避让。
      2、尽量错峰出行，避开考点周边人流高峰期，减少拥挤踩踏隐患。

九、普及反诈知识，守护财产安全

      考前各类考试骗局频发，谨防电信网络诈骗。
      1、教育孩子不轻信 “花钱提分、内部考题、免试录取” 等虚假信息，不随意点开陌生短信链接，不向陌生账户转账、充值打赏。
      2、妥善保管银行卡、支付密码、短信验证码，远离网络刷单、贷款、返利骗局，遇可疑信息第一时间和家长核实。

十、强化禁毒教育，远离毒品危害

      青少年辨别能力弱，社会新型毒品隐蔽性强，各类伪装毒品极易误导青少年误食，三考期间孩子社交、外出增多，禁毒教育必不可少。
      1、普及禁毒常识，让孩子认清奶茶、糖果、巧克力、电子烟、邮票等新型伪装毒品的危害，明确毒品对身体、心智、未来的毁灭性伤害。
      2、教育孩子坚决远离网吧、KTV、陌生聚会等高危场所，不接受陌生人提供的零食、饮料、香烟，不参与不良社交活动，自觉抵制毒品、远离涉毒人员。
      3、引导孩子树立正确三观，远离不良嗜好，若发现身边涉毒行为，及时告知家长、老师或报警举报，坚决杜绝沾染毒品。

十一、做好防拐教育，杜绝走失失联风险

      1、教育孩子牢记家庭住址、家长姓名和联系电话，外出必须提前报备去向、同行人员、往返时间，不私自远行、不独自前往偏僻路段、无人区域。
      2、坚决不跟随陌生人离开，不接受陌生人的任何馈赠。遇到强行拉扯、诱骗等危险情况，立即大声呼救，向周边警察、路人、店铺工作人员求助。

十二、严防高温伤害，做好防暑降温防护

      近期正值夏季高温时段，烈日暴晒、高温闷热，极易引发中暑、头晕、脱水等不适，需全面做好高温防护。
      1、合理规划出行时间，避开正午高温时段外出、赶路，出行做好防晒措施，佩戴帽子、遮阳伞，穿着透气舒适衣物，避免长时间暴晒。
      2、居家保持通风降温，合理使用空调、风扇，避免直吹着凉，多饮用温水，不贪凉暴饮冰水、冷饮，保证身体水分充足。
      3、熟知中暑症状和急救方法，若出现头晕、乏力、恶心、大汗、发热等中暑情况，立即转移至阴凉通风处休息、补水，情况严重时及时就医，保障应试状态。
      请家长持续关注孩子日常言行与心理状态，严防网络欺凌和同伴矛盾冲突，教育孩子友善待人、明辨是非，不参与打架斗殴、网络网暴、聚众闹事，不与社会闲散人员交往。同时严控孩子课余生活，规范作息、远离不良嗜好，全方位守护孩子身心健康。
      恳请各位家长切实履行第一监护人责任，假期做到“勤提醒、常监管、多陪伴”，常态化开展安全警示教育，引导孩子树立安全意识、掌握自救本领、规范言行习惯。让我们家校携手、密切配合，为孩子的健康、平安、快乐成长保驾护航！

      祝您和孩子假期愉快、阖家平安！所有考生金榜题名！

                    衡阳市第二十中学

                      2026年6月3日